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5月から気まぐれに始まったジョギング
もともとは朝焼けの写真を撮りに散歩に出たのが始まり

最初は歩きメインでジョギングは1㎞も満たない距離を断続的に走っていたぐらいでした

というよりもそれぐらいしか走れなかったわけです

もっとストイックに行けば走れたのだろうけれどもメインは綺麗な写真を撮ること
綺麗な写真を撮れるスポットを探すこと
誰もいない早朝の街にいつもと違う景色をみつけることを楽しみに外出していたわけなので
息が切れるほど走ることはなく
疲れたなと一瞬でも思ったら歩くようにしていた
これは7月が終わったいまもそのようにしている
(厳密にいうとラストはちょっと疲れるまで走ってはいるけれども)

すると継続して走れる距離が増え気が付けば5㎞ぐらいは走れるようになっていた

写真メインからいつの間にかジョギングメインにもなっていたけれども
カメラとしてipod touchはいまも持ち歩き(走り?)気分転換をしています

当初は早朝日の出をメインでしたがいまは夕方や深夜も走るようになっている

長く走れるようになってくると走っている間いろんなことを考えることができるし
気が付くとだいぶ走っている感覚が快感であったりする

仕事所用で外出するときの汗は不快だがジョギングで搔く汗は快適である

最近ではipodを持ち歩いてるんだからと折角なのでイヤホンも購入して
ご機嫌な音楽とともに朝焼けや夕焼けの空を見ながらご機嫌に走っていたりする

もはや日課になったジョギング
そろそろ靴もへたってきたし習慣として定着もしてきたのでちゃんとしたランニングシューズの購入も検討したいと思う

5月から7月を総括すると

5月・・・6回
 ジョギング11.8㎞/平均2㎞
 ウォーキング21.1㎞/平均3.5km
 最高走行距離4㎞(5月30日)

6月・・・19回
 ジョギング78.2㎞/平均3.7㎞
 ウォーキング69㎞/平均3.3km
 最高走行距離5.7㎞(6月18日・6月24日)

7月・・・12回
 ジョギング65.5㎞/平均5.5㎞
 ウォーキング35.5㎞/平均3.0m
 最高走行距離9.3㎞(7月11日)


7月は社労士試験の勉強の比重が増えてきたことと暑くなってきたこともあり6月程走れなかったけれども一回の平均走行距離は増えている
8月はきっともっと暑くなるうえに社労士試験勉強が佳境なので更に減りそうなもんだろうけど逆に気分転換したくなることが増えてジョギングが増える可能性もあるなとも思っている

ちなみに今日は6㎞走ってきた


何はともあれ欠片ほどもストイックにならずとも着実に走れるようになっていることは非常に興味深い

些細なことであるけれども少しでも積み重ねることを継続することに勝る結果はないと思った7月の末でした

社労士試験も日々の積み重ねを続けて行こう結果はどうあれ出るはずだと思わしてくれるジョギングの結果でした


ちゃんと目指しているよフルマラソン
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