ブログネタ
マラソン・ジョギング・ランニング に参加中!
曇りがちなこともあってか涼しい早朝
ジョギングにうってつけ
社労士試験勉強がちょっと躓きまくっているので気分転換にちょっと長めにジョギングに出たのである

最近はipodで長い曲かけて5㎞のタイムだアバウトに計っている

5㎞を33分だったり35分だったり32分だったり
その辺を平均している
差し当たり30分切ることを目標としているのだが今日は涼しさとちょうどいいエネルギー補給に睡眠時間と調子がよく5㎞を28分ちょっとと初めて30分を切った

30分切りがコンスタントに出せるようになったら次は10㎞を60分を切れるように目指したいと思う

とりあえず9月中には30分を切れるのが普通になれればいいかな
んで年内には 1時間を普通に完走できるようになりたいな

んで来年春までに時速10㎞でそこそこ中距離を楽しく走り続けられることを目標としましょう
 そういえば今日もラストはハァハァゼェゼェ言ってたし
こういうの続けると性格的に敬遠しそうなので楽しく快適に走り続けられるようにセーブしていくと心に決めた

そしていまから社労士試験の勉強である
あと2週間かー
負けると思って土俵に上がる力士はいないように受かると思って勉強に励もうと思う

きっとこの気分転換は必要だったのだ


途中一瞬陽が差した
木漏れ日の中をちょっと走ったがより涼しく木漏れ日がより眩しい朝でした
 IMG_3887


気長に目指してるよフルマラソン
獲るよ社労士資格もね