個人的深層無意識の散歩 ∴

  私の可処分領域へようこそ
  ここは収拾がつかなくなってきている多趣味を纏め
  好きなことを好きなように好き勝手述べる部屋

カテゴリ: モチベーション

見事に寒さに負けた1月のジョギングでした
年間1000㎞走るとかいったけどいきなりずっこけている現実

ですが

追い込まないでやるのをモットーなので問題ない

二日間ほど走ったけれどもどちらも走った後体調崩すという体たらく
これは寒さ対策が甘いのだろうなと

んで寒さ対策にいま予算をかけられない現実=走らない

となって今月の走行距離は11.1km

今月もまだ走っていない

というのも引っ越しで忙しいから

千葉県民になったら今よりもっと長閑なところなのでもっとのんびり走れるようになるのかな
と思いながら新天地に思いをはせて順調にジョギングをサボっております

ちゃんと目指してますよ見失ってないですよフルマラソン

アデュー 


気が付けば2016年!
ブログも1年続けているとは飽き性の自分としては上出来

読んでもらうことを一切考えず趣味ログに徹しているのがきっと功を奏しているのであろう

思えば始めたときは絵と散歩中心になるだろうと思ったけれども
もともと多趣味
多趣味ログとなり主なものはジョギングになるなどとは思いもよらなかったわけです

あと相撲ネタも場所ごとにやるのが常になってしまったので恒例のプレッシャーにならぬように続けていければいいな

フルマラソンはまだ今年は走らなくていいや
ハーフマラソンか15㎞ぐらいのマラソン大会に1回ぐらい出るのもいいかな

写真は特に目標を立てなくても勝手に撮っていくので割愛
それでも一つあげるとすればPhotoshop環境の復活ぐらいか
ということは製作に耐えうるスペックのPC入手が目標か

絵は水彩画を始めたので来年の年賀状を水彩画で描くのを一つ目標とするか
あとは作品と呼べるものを描くといったところでしょうか

攻殻機動隊はこれこそ目標もくそも完全に脳みそハックされてるのでただ只管楽しんでいくことでせう

観劇はキャラメルボックス公演を何回かは観るだろう

映画はまあ適当に

読書はもまあ適当に

車は手放す決意をしたので逆に新しい車を手に入れる段取りをつけるのが今年の一つの目標でしょうか
NBロードスターからNDロードスターへの道といったところ
今年は自由に利用できる車(社用車)でもあればいいや

山手線散歩は頓挫中
ジョギングと合わして山手線ジョギングに昇華案

そもそも引っ越し案があるので山手線散歩消滅の危機です

あとなんといっても社労士は絶対に獲る

これは緩い目標の中にかっちりしたガチ目標ですなッ


目指すよフルマラソン
獲るよ社会保険労務士!


なお、去年のプレビュー数は700というホント誰も見てねぇなという感想
 今年のプレビュー目標数は500!(減ってる!

12月のジョギング総論である
といってもあまりにも寒くて防寒対策が甘かったため今月は早々に心が折れてあまり走らなかった。

汗かけば暖かくなるだろうと思っていたけれども甘かった
ジョグし続けているのに汗が風で冷えてTシャツが驚くほどの冷たさを発揮
凍えながら走ったとき今月はもう走るのをやめようと思った

寒さ対策はどうすればよいのだろうか

タイツにハーフパンツ。ヒートテックTシャツにジョギングウェアなのだが
もうちょっと防寒に特化したものを着た方がいいのだろうか
それとも替えのTシャツをもっていった方がいいのだろうか

とりあえずAmazonでRun用のリュックでも購入は検討中である。


ということで今月は寒かった以外とくにいうことはない

月間走行距離:32km
平均:8㎞


年間走行距離 :571.1km
平均:6.42㎞
走行回数:89回
一か月の平均走行回数:11.13回

年間歩行距離:278.6km
平均:3.13km

年間総合距離:849.7㎞
平均:9.55㎞


思ったより走った
走り始めた5月は平均2㎞(11.3㎞)だったのが一番走った10月では平均9.1㎞(月間137㎞)とジャンプアップ
一番平均距離が長かった11月では11.2㎞(怪我したけど(遠い目

小さいことを細かく継続していくことが大切なんだと実感できたことが一番の収穫でしょうか
いわゆる成功体験として昇華していい気分夢気分

2016年は年間1000㎞を目指して頑張りたいと思います
フルマラソンはまだいいや
ハーフマラソンは一回ぐらい走ってみたいなと思います。

ジョギング!とってもいい趣味になりましたよ
ちょっといまは寒いけどこれからもマイペースに苦しまずに楽しく走って行こうそうしよう

そして
目指すよフルマラソン!
 

11月のジョギング総論である

日が暮れるのも早くなってきた年の瀬近く皆さまいかがお過ごしでしょうか
私は怪我をしました(遠い目

11月の序盤はものすごく好調であった
平均12㎞近く走っていて月間200㎞ペース
ハーフマラソンでも一回試しに走ってみようかなと思っていたら

左足の親指付け根が原因不明の痛みに襲われる
そういえば左ひざも痛いし
どうやらまだ月間200㎞走るには脚の強度が足りないんだろうなと思い至り

11月15日を最後に親指の痛みが消えるまでジョギングを中断することにした

おかげで左ひざ痛も痛みがなくなり
朝起きたときのアキレス腱のの痛みも気が付けば治っていた

どうやらやっぱり走りすぎていたようです

ちょっと気合いを入れすぎていたようですね

平均10㎞/回を目指そうと思っていたけれどもちょっと時期尚早だったよう

ということで12月に入ってからは思いっきりペースを落とすことに決めた

フルマラソンを走ろうと思っているのは早くても再来年のつもりだし
ゆっくりゆっくり目指していくよ

でも怪我したとはいえフルマラソンを走るぐらいなら余裕だなと思うようになってきた
ということでフルマラソンが見えた11月となりました

平均7km~8kmを目安に2,3日に1ジョグをペースに走っていこう
9.5㎞/時なら疲れもしないだろうし

これぐらいなら心に超余裕なスペースが生まれるしもっと楽しめるはず
ちょっと距離と時間に寄っていたと反省し
12月は距離やペースより景色空気を楽しむことに重点を置いて楽しみたい

そう思った11月でした

久しぶりに再開した先日思いのほか寒くなっていたびっくり
ヒートテックタイツ履きながら走るのは恥ずかしいかなと思ってけど意外にジョギング慣れしてる風な人に見えてこれはこれでいい

寒風に負けず
寧ろ一番好きな季節の冬の到来をジョギングでも楽しんでいこうそうしよう


月間走行距離: 56㎞
平均:11.2㎞

目指してるし見えたよフルマラソン 

社労士の資格試験の結果が先週出た
結果→落ちたorz

今回は合格率2%ちょいという凄まじい倍率
例年なら4000人前後受かるところが今年は1000人という超難関資格となっていました

自分の受験番号前後ほとんど受かっていなかったというなんて難しい関門だったのだろうと

それならしゃーないな
受からなくてもしょうがない
あんだけ勉強したけど今年は難しかったんだしょうがない 

気にすんなよ俺のせいじゃない






いいえ俺のせいです

受かってる人がいる以上合格率だの合格者数などどうでもいい
そこに入れなかった俺のせい

力不足学力不足勉強不足対策不足
残念至極

もっと勉強できたかな
あのとき寝ないでもっと勉強してたらな

とか思ってもそれはしょうがないので

あのときもっと早く勉強に本腰を入れていればよかったな
っていうのだけ後悔しよう

ということで如何に早く気持ちを切り替えて勉強モードを復活させるかですね

一日10分でもいいから勉強習慣をまたつけよう
火が付くタイミングが去年よりもっと早くつけば来年は絶対受かるはずだ

と前向きにならないとね

手応えはまあまあと周りに入っていたけど本音では受かっている気満々だったので何気にショックはでかく
結果から一週間あんまりこのことを考えないようにしていましたが

昇り始めてきました

ということで来年こそ獲るよ社会保険労務士!

独学勉強にすべきか学校に通うかもろもろ悩むところではある

受かってると思ったのになッ

orz

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