個人的深層無意識の散歩 ∴

  私の可処分領域へようこそ
  ここは収拾がつかなくなってきている多趣味を纏め
  好きなことを好きなように好き勝手述べる部屋

カテゴリ:ジョギング > 夕方ジョグ

IMG_4208

膝の痛みがひどくなりそうだったので自重していたジョギング
大分痛みも引いたので1週間ぶりに走った

膝の痛みはなかったけれどもどこで痛めたのか、左足親指が非常に痛い
11月は4回走って平均12㎞
いままでとは走行距離が一気に増えたのだが
それとは裏腹に足の強度が追い付いていないのだろうか

しばらくは短めジョギングとウォーキングで大人しくしていた方がよさそうだ

病院貧乏なのでこんなんで病院などにはいきたくないのでねッ(虚弱体質

IMG_4207


さて雨上がりもあってお台場は空気も湿っぽくもあり綺麗でもあり
空はかる~くガスっていて夕焼けはきらきら綺麗なものとなりました

西の空の広いお台場方面へジョギングしたのは正解であった

でも足が痛い
長距離はやめよう

羽田方面へも走りたいんだけどな


目指しているからこそ気長に行こうフルマラソン! 

IMG_3618
IMG_3619
今朝、早朝ジョグをしたあと勉強をして病院に行った
病院は診察で終わり、その後スタバで勉強した
品川まで電車で帰って品川のスタバでまた勉強した
そして夕方帰路に付いた
そして帰宅したとき私はすでに汗だくであった

ここで今までであったら
「シャワー!シャワー!」
となるところ
なんと本日は
「お!いい具合に体温まってるやないかッ!行こう!ジョギングへ」とか思っちゃってそのままストレッチしてジョギング

夕焼け時だったのでレインボーブリッジ渡って砂浜へ
汗も気持ちよくかいてクールダウンでしばらく歩く

足元に砂浜に咲く黄色い小さい花
IMG_3646

なんぞやこれ可愛いやないか!
と汗だくでもいい写真撮るためには地べた這いつくばり撮りでパシャり
汗と砂にまみれた三十路だいぶ過ぎたワタクシがおりましたよ

薄明残る深い蒼の夕闇空には既に月が煌々と照っていました
IMG_3647
そこから自宅に向けてまたレインボーブリッジを超えて帰宅

散歩の延長でいつの間にか始めていたジョギング散歩のジョギング比重がだいぶ大きくなり
探索範囲も大幅に広がり写真のポイントも多く見つけられたいいことづくめ

1ヶ月のんびりでも走り続けていたらそこそこ疲れず走れるようになってきました

散歩+写真もいいですが
ジョギング+写真もまたよい

一眼レフもってジョギングができないのは難ですがそれはよしとしよう

これに伴い山手線散歩が4月に新宿に到達して以来ストップしているのはこの際一旦忘れよう
これからの夏の時期に炎天下街散歩は苦行です故ね
IMG_3650
▲新たな趣味『ジョギング』を覚えた
▲新たなスキル『朝焼け夕焼けハント』を覚えた


今日の総距離:早朝6.7㎞(うちジョギング4km)
          夕方7.6㎞(うちジョギング5.7km)

のんびり目指していこうよフルマラソン

なお、走るスピードはほとんど早歩き程度であることは内緒である
IMG_3591
 

夕方ジョギングをする
最近早朝起きれなくなってきたので朝焼けハンターから夕焼けハンターへ転職気味な俺ですどうも

雲が厚くいまにも雨が降りそうだったけれども18時半ごろから急激に西の空の雲が薄くなり
低い雲と高い雲が織りなす不思議な夕焼けが控えめにささやかに色づく

十分走ったので西の空が一番広いところで空を眺めパノラマ撮影

1


ジョギングがそこそこ日課になってきたので
ジョギングがそこそこ快感になってきたので
ジョギングがそこそこうずうずしてきたので

ちゃんとウェアやシューズを揃えた方がいいだろうか検討を始める

数年前仕事場のバスケ好き仲間でバスケを始め
定期的に開催されてきたとおもいバッシュを新調すると同時に
見事にみんなが忙しくなり(特に俺)バッシュは1回履いたっきりになっているので
新調検討をしたいと思う

まあカードのポイントでシューズあたりは買ってしまいそうだが
怪我の防止にもなるし
明日それについては鬼門である


今日の総距離:8.5㎞(うちジョギング4.1㎞)

気長に目指してもいいよねフルマラソン 

2
西の空が広い場所探しに夕方ジョギング
探す方面はお台場
ということでレインボーブリッジをジョギングしようと芝浦側の入り口行ったら
遊歩道は第3月曜日はお休みの罠ッ
IMG_3283
封鎖してました(遠い目

ということで不貞腐れてセブンイレブンでジャンプを立ち読み
一通り読んで機嫌がなおってきた(←単純)ので品川天王洲地区の運河をジョギング

結局大した夕焼けにならなかったのでレインボーブリッジ渡れなかったのはどうでもいいやと思えた薄明残る品川浦運河地区夕方プラマイゼロポジティブ
3
 
本日の総距離:7㎞(うちジョギング3.4㎞)
目指してるよフルマラソン
1
 

↑このページのトップヘ